Дентофобия: что делать, если боишься зубного?

Психологи и врачи призывают четко разделять: страх перед стоматологическими манипуляциями и дентофобия (или стоматофобия) – 2 разных понятия. Редко удается сохранять спокойствие, если болит зуб и предстоит посещение врача – ожидание обследования, воспоминания об ощущениях при соприкосновении с инструментом, звуке бормашины и вердикта врача заставит понервничать даже сдержанного человека. Лечение зубов – стрессовая ситуация. Волноваться, испытывать определенную тревожность – нормально. Если пациент, несмотря на волнение, держит себя в руках и адекватен в поведении, фобии у него нет. Когда боязнь стоматологов – фобия, человек теряет способность мыслить рационально и демонстрирует выраженные вегетативные реакции, неконтролируемое поведение, панический страх, вплоть до обморочного состояния или взрыва агрессии.

Виды дентофобии

В классификациях можно встретить разделение на врожденную и приобретенную боязнь зубных врачей. Описываются даже случаи наследственной стоматофобии, когда от проблемы страдала вся семья.

Врожденная

Говорить о врожденной форме патологии сложно, ведь младенец не рождается с пониманием, что дантиста нужно бояться. Малыш реагирует более примитивно и масштабно, – неважно, что стало причиной дискомфорта.

Врожденной может быть повышенная тревожность и пугливость, связанная с особенностями развития и работы нервной системы.

Повышенная чувствительность к стрессовым раздражителям из-за избытка гормонов-медиаторов, низкий болевой порог могут провоцировать излишне-эмоциональную реакцию.

Приобретенная, или выученная

Приобретенный страх перед стоматологом – самая распространённая форма, которой по статистике страдает каждый третий пациент. Часто излишне бурная реакция на врача и перспективу лечения зубов становится следствием полученного ранее негативного опыта. Наша психика устроена таким образом, чтобы ограждать человека от опасных для жизни и здоровья, или просто неприятных, моментов.

Однажды выучив «неприятный сигнал», мозг начинает реагировать не только на идентичные стимулы, но и на ситуации, аналогичные опасной.

Например, в детстве человека сильно напугал дантист, или другой врач; человек вырос, но выученная однажды ситуация стала психологическим «триггером», который запускает паническую реакцию уже во взрослом возрасте.

Психологические факторы боязни стоматологов

Психологи выделяют 3 фактора, запускающих страх: боль, потеря контроля над ситуацией, вторжение другого человека в личное пространство.

Страх боли – базовый. Он самый древний, работает на бессознательном уровне. Все другие факторы срабатывают на его основе в качестве обуславливающих.

Боязнь боли, подкрепленная негативным опытом, может стать серьезным препятствием для лечения зубов и сохранения их здоровья. Человек твердит: «Боюсь идти к стоматологу!» и при этом продолжает терпеть неприятные ощущения, заглушая их анальгетиками. В кресло зубного врача его может загнать только острый приступ, заглушить который самостоятельно он уже не может. Патологические процессы в этом случае представлены либо пульпитами, либо разрушением зубов.

Патологическая боязнь стоматологов также развивается из ситуаций, когда человека принуждали, удерживали физически, оказывали давление угрозами и шантажом. Стремление некоторых родителей заставить подчиниться, основанное на манипуляциях, приводит к закреплению ассоциации между стоматологом и болью как наказанием в сочетании с чувством тотальной беспомощности. Советскую стоматологию нередко называют экзекуторской, ведь бормашины были более примитивные, анестезия применялась лишь в крайних случаях.

Сейчас стоматологи проводят лечение безболезненно, но установка «боюсь лечить зубы», замешанная еще на детском паническом страхе, для многих пациентов остается актуальной.

Есть еще причина, почему люди боятся стоматологов – воображение. Человек учится не только на собственном опыте, но и наблюдая за другими. Он мысленно «примеряет» ситуацию на себя и в этот момент способен пережить целый букет как позитивных, так и негативных эмоций. Высокая тревожность, мнительность только усугубляют ситуацию:

• Рассказы других пациентов или знакомых о негативном опыте;
• Видео с подробной демонстрацией манипуляций;
• Обственные воспоминания, которые со временем искажаются, дополняясь фантазиями.

Даже здоровый человек «силой мысли» вполне способен себя порядком «напугать». Если же дентофобия присутствует изначально, то такая информационная «бомбардировка» запросто станет причиной панической атаки в кресле врача.

Способы избавиться от стоматофобии взрослому

Необходимость лечения зубов толкает к поиску решения проблемы, как перестать бояться стоматолога взрослому. В сложных случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет не только проработать страх, но и порекомендует препараты для поддержания нервной системы.

Основным методом, как перестать бояться стоматолога, становится поиск доктора, которому человек сможет доверять. Очень важно донести до пациента, что задача врача – провести лечение максимально безболезненно. В «АльфаДент» созданы все условия для продуктивного контакта и спокойной, расслабляющей атмосферы:

• Квалифицированные и тактичные врачи;
• Современное оборудование и кресло, позволяющее пациенту расслабиться во время процедур;
• Возможность анестезии и седации для минимизации стресса.

Посетив клинику, вы поймете, как не бояться стоматолога – потому что будете нам доверять!